Está comprobado que hacer ejercicios de pausas activas como caminar, ponerse en puntillas y pararse en una pierna mejoran el flujo de la matanza en el organismo.Sentarse en una apero y rebelar las piernas alternativamente para mejorar la circulación sanguínea en las extremidades inferiores.Artículos de Interés Pausas activas en el trabajo: có… Read More